手机瘾,全世界都是如此。西班牙一篇研究报告指出,在重度手机成瘾者中,身体出现莫名的痛苦,社会能力大大减弱。这些症状与因药物依赖或是赌博引起的心理症状有多处重合。
这几年,网瘾把我们弄得十分头痛,“网瘾”已被列入“精神病”的范畴。孩子的手机瘾不仅会很快成为教育问题和家庭烦恼,也会成为一种社会问题,对此,我们要早备良策,具体应用。
孩子为何会对手机上瘾?一是手机的确好玩,且会越来越好玩;二是学校、家庭和社会的学习和生活实在不好玩,甚至越来越枯燥,根本无法与手机虚拟世界的丰富有趣来抗衡博弈。所以,我们预防孩子手机瘾的关键之一,就是要搞出比手机更好玩的东西。更重要的是,教师和父母要做出好榜样,如果他们整日也把玩手机,如何引导孩子?要以身作则地告诉孩子,除了手机,还有许多东西有趣好玩。
只要现实中缺少可以取代孩子玩手机的东西,就挡不住孩子玩手机,其中一些人必会成瘾,从这种意义上说,是学校、家庭和社会给青少年提供的快乐手段过于贫乏单调,将他们推向了手机。说白了,手机,工具而已,或玩具而已,它本无罪,孩子喜欢它也无错,如玩机普遍成瘾而不能自拔,甚至成害,那必是教育的错、父母的错和社会的错。
随着智能手机越来越普及,拥有智能手机的学生也渐渐多了起来。手机从一开始的通话工具,发展到如今几乎已经成了一台无所不能的小电脑,它在给我们带来便利的同时,却也带来了不少烦恼。而对学生来说,一旦沉迷于玩智能手机,其害处不小于沉迷网络游戏。
究竟该不该给孩子买手机,该不该给孩子“禁机”?在“堵”和“疏”之间,作为家长应该怎么办?
一、让孩子抬起头来,关注精彩的世界
“随时随地看手机、头老是抬不起来,我们把这样的人群叫做‘低头'一族”, 孩子们面对智能手机,会被里面的功能吸引,书籍则会被冷落一旁。这是个问题,给孩子配备智能手机的同时,家长还应当做些什么?一方面怕因过分阻止、约束孩子接触时尚,令孩子落伍于时代;另一方面怕孩子无法有效地控制自己而沉溺于其中,影响正常的学习和生活。
强行制止的方法太简单粗暴,孩子并不知道自己错在哪里,反而学会了躲避家长的监视偷着玩儿。
家长可以尝试寻找一个轻松的时间跟他好好谈了谈,并“约法三章”:
第一,平等约束。在家里不需查资料时谁也不准玩。休息时间出去运动或散步,让生活更充实。
第二,禁止用手机玩游戏。鼓励孩子适当玩游戏,但要玩游戏就使用电脑,并约定每周不超过2次,每次不超过40分钟。
第三,学会正确地使用手机。生活中遇到难题时随时用手机求助于网络,把手机真正地当作一种工具。
在手机面前,以剥夺、禁止甚至暴力手段不让孩子去接触,不能从根本上解决问题,让孩子把头抬起来,更多地去关注精彩的世界,还靠家长的正确引导。
二、生活多彩起来,“屏世界”自然会退色
由于孩子的自制力差,再加上学习的单调、枯燥,所以孩子一旦拥有手机就极易上瘾,对学习和成长产生不利影响。手机上瘾导致注意力下降,会影响孩子的学习,会导致意志力减弱,对学习生活没有兴趣,人变得懒散、消极,还可以使他们的社交行为产生问题,不善于与人沟通,遇到事情愿意用简单粗暴的方式解决。
作为家长该如何对待孩子手机成瘾的问题呢?
首先,学校和父母都不要对手机畏惧如虎,这样反而会刺激孩子的逆反心理和好奇心,家长和学校可以采取一些温和的措施。比如,韩国中小学校要求孩子进校存手机,放学再取。在这个方面,家长可以要求孩子去学校不带手机,回家再开手机;偶尔有急事的话手机在班主任知情的情况下带去学校,并关机,放学再开机。周六日可以开机。刚开始,孩子肯定不情愿,需要家长和老师的耐心的沟通,孩子也会慢慢接受。
其次,遇到顶撞、阻力,作为父母,更要耐心地与孩子进行沟通,不要流露出对孩子彻底失望的想法。积极采取措施转移孩子的注意力,将孩子的求知欲引向正确的轨道。帮他们树立生活中切实可行的目标,鼓励他们参加各种积极向上、有意义的活动。
多和孩子沟通,不管是老师还是家长都应该多关心孩子,给孩子做好思想工作,把孩子往正途上引导。